Pentesila13 kwi 20182 minut(y) czytaniaZdrowa wiosna - I etap kampanii DIAGNOSTYKISieć laboratoriów DIAGNOSTYKA ponownie zachęca do wykonywania badań profilaktycznych. Wiadomo, lepiej zapobiegać niż leczyć 😃 Z okazji...
Pentesila13 kwi 20183 minut(y) czytaniaPrzygotowanie do nowego stylu życia cz. 4 – MotywacjaTo już postanowione - zmieniasz swój styl życia na zdrowszy. Przygotowujesz plan działania: odpowiednio zbilansowaną dietę, harmonogram...
Pentesila11 kwi 20182 minut(y) czytaniaPrzygotowanie do nowego stylu życia cz. 3 – KondycjaNim rozpoczniesz regularne treningi warto wykonać prosty test sprawności fizycznej autorstwa dra Krzysztofa Zuchory z Akademii Wychowania...
Pentesila5 mar 20183 minut(y) czytaniaPrzygotowanie do nowego stylu życia – cz.2 PomiaryDla niektórych osób dodatkową motywacją mogą okazać się zmniejszające się cyferki. Dlaczego? Ponieważ żyjemy w świecie przepełnionym...
Pentesila31 gru 20174 minut(y) czytaniaPrzygotowanie do nowego stylu życia - cz.1 Zdrowie„Nowy Rok - Nowa ja” - znasz to? Wbrew wszelkim dysputom, zarówno „fit-wariatek” jak i amatorów, Nowy Rok to świetny czas na zmianę...
